depuis quelques temps, vous voyez que :
Alors votre corps encaisse : la nuque tendue, le sommeil qui ne répare plus, l’irritabilité qui sort au pire moment, l’envie de tout lâcher qui revient un peu plus souvent qu’avant.
Vous voudriez ralentir. Votre liste de tâches, elle, ne ralentit pas.
Et au fond, vous avez l’impression de subir votre quotidien plus que de le diriger.
Et vous aspirez à :
✨ Retrouver de l’énergie, dès le réveil, sans le café numéro 3.
✨ Pouvoir dire non à une sollicitation sans culpabiliser pendant 5 jours
✨ Fermer votre ordinateur à 18h et être vraiment là pour vous, pour les vôtres (sans la moitié du cerveau restée au bureau).
✨ Avancer vers vos objectifs sans finir chaque semaine à plat.
Vous avez sans doute déjà essayé de mieux vous organiser.
Un bullet journal, une appli, une méthode de productivité trouvée sur Internet. Ça a tenu 2 semaines…
Parce que votre charge mentale n’est pas qu’une question de temps ou de méthode.
Il y a un fonctionnement plus profond qui la fabrique : un archétype intérieur qui prend les commandes de votre façon de penser, de décider, d’agir sans que vous vous en rendiez compte.
Et tant que cet archétype reste invisible, vous répétez les mêmes schémas.
Même avec toute la bonne volonté du monde. Même avec le meilleur planning.
C’est exactement ce qu’on va mettre en lumière ensemble dans Archétypes Alchimiques.
Comprendre votre archétype de charge mentale, c’est pas vous coller une étiquette. C’est repérer précisément ce qui vous épuise, savoir quoi arrêter et quoi ajuster, et changer votre façon de fonctionner à la racine (pas juste apprendre à mieux tenir le coup)
Grâce à un parcours en 4 étapes
Étape 1
Vous identifiez votre archétype dominant.
Étape 2
Vous comprenez pourquoi il fabrique votre charge mentale.
Étape 3
Vous désactivez les croyances qui l’entretiennent.
Étape 4
Vous posez une nouvelle façon de penser, décider, agir.
Dans ce programme vous trouverez:
⭐ 6 vidéos, une par archétype pour vous reconnaître (ou reconnaître ce qui n’est PAS vous) en quelques minutes..
⭐Un cahier d’exploration par archétype, avec des conseils naturo, des questions d’introspection et des rituels simples pour passer de la prise de conscience à l’action concrète, sans y passer des heures.
⭐ Des activations énergétiques par archétype pour désamorcer la croyance qui vous limite aujourd’hui et en ancrer une nouvelle qui vous soutient.
⭐ Une liste de ressources bien-être classées par temps disponible (5, 15, 30 minutes) pour arrêter d’attendre « le bon moment » et prendre soin de vous dès aujourd’hui, même dans un agenda plein.
Tout a été pensé pour être simple, concret et facile à intégrer dans votre quotidien déjà bien chargé.
Avec ce programme en autonomie, vous arrêtez de vous battre contre vous-même et vous reprenez les commandes de votre charge mentale.
Et tout ça pour seulement 45€.
TARIF: 45€
C’est pour vous si
✨Vous culpabilisez de ralentir alors que, vu de l’extérieur, « tout va bien »
✨Vous avez déjà testé des outils bien-être ainsi que les plannings, les to-do lists, les applis de productivité et rien n’a vraiment changé sur la durée
✨Vous sentez que votre fatigue n’est pas “que physique” et vous voulez mettre de la lumière sur ce qui vous épuise vraiment
✨Vous voulez comprendre pourquoi vous fonctionnez comme ça, pas juste récupérer une liste de conseils de plus
✨Vous souhaitez sortir des automatismes d’urgence, de pression, de devoir, de contrôle et de sur-adaption pour vous sentir plus libre et joyeuse, même dans un quotidien exigeant
✨Vous voulez retrouver le plaisir d’initier, de créer et d’avancer vers vos objectifs, sans vous épuiser, ni vous maltraiter (en respectant VOTRE rythme et VOTRE énergie)
Elles ont découvert leur archetype dominant
Imane
Je ne connaissais pas du tout et j’ai vraiment beaucoup aimé l’échange.
J’ai appris ce qu’était un archétype, et pu mettre des mots sur mes différents traits de caractère qui vont m’aider à mieux gérer mes émotions. J’ai déjà commencé à appliquer certains conseils, je vois les choses différemment, avec plus de positivité du fait de mieux ME comprendre .
Et le petit plus à la fin : le carnet archétype qui va venir résumer et nous apporter un petit plus pour nous aider vraiment un atelier très complet !
Merci encore !
Latifa
Suite à ton atelier, j’ai découvert ce que sont les archétypes et j’ai appris qu’il en existait plusieurs. Pour moi, ça a été vraiment révélateur : ça a mis des mots sur des comportements et des ressentis que je vivais sans bien les comprendre. Un archétype en particulier a été très dur, ce fut un véritable électrochoc. Maintenant, je vais travailler sur tous ces points pour avancer, et j’utilise aussi les huiles essentielles.
Merci infiniment pour tes outils et pour ton professionnalisme.
Christelle
Je remercie Alexandra pour cet atelier sur les Archétypes qui m’a permis de mieux me connaître. Je vais maintenant pouvoir mettre en place les actions nécessaires pour me libérer de ma charge mentale pour revenir plus dans le coeur et le moment présent.
En fait, ça m’a permis de comprendre mon mode de fonctionnement. Ça m’a apporté le fait de m’autoriser à prendre du temps pour moi pour faire des activités de créativité.
Alexia
Cet atelier a beaucoup résonné en moi! J’en suis ressortie sereine avec un panel de conseils précieux qui me servent au quotidien. Merci Alexandra pour vôtre disponibilité et votre bienveillance tout cela fait du bien à mon bien-être.
Prête à découvrir votre archétype de charge mentale dominant ?
Les questions que vous vous posez encore:
Je suis Alexandra Janin
Coach pour femmes entrepreneures sous pression.
J’accompagne les femmes à sortir de la sur-adaptation et du mode survie et à retrouver de l’énergie, du temps et de l’espace pour réussir sans s’épuiser!
