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Femme solaire

6 mois pour sortir de l’épuisement et de votre prison mentale afin de réconcilier bien-être et ambition dans toutes les sphères de votre vie.

 Vous êtes une femme entrepreneure, leader, manager.

 Vous avez atteint un certain niveau de succès et êtes passionnée par ce que vous faites.

 Vous jonglez entre vos rôles de femme, de mère, d’entrepreneure, de manager.

Mais aujourd’hui, vous sentez que…

  • Vous êtes à fleur de peau, à bout de souffle, prête à exploser à tout moment.
  • Votre esprit est en ébullition, accaparé par une charge mentale importante.
  • Vous êtes épuisée d’être sur tous les fronts en même temps et de devoir porter toutes ces responsabilités. Cela devient de plus en plus lourd et votre énergie semble vous lâcher depuis plusieurs mois. Vous ressentez une lassitude persistante.
  • Vous vous essoufflez à force d’essayer d’être parfaite dans tous vos rôles et de maintenir ce niveau d’exigence qui vous éteint à petit feu.
  • Vous n’avez plus l’énergie nécessaire pour tenir vos engagements, atteindre vos objectifs et contribuer avec excellence.
  • Tout est devenu contraintes et obligations et il n’y a plus de place au plaisir dans vos journées surchargées.
  • Vous êtes sous l’eau, le temps défile et vous échappe. Vous ne parvenez plus à gérer correctement votre agenda et à avancer sur vos priorités.
  • Votre corps crie à l’aide. Des douleurs, des contractions font partie de votre quotidien.
  • Votre activité ralentit, avec des résultats en deçà de vos attentes.

Mais aujourd’hui, vous sentez que…

  • Vous êtes à fleur de peau, à bout de souffle, prête à exploser à tout moment.
  • Votre esprit est en ébullition, accaparé par une charge mentale importante.
  • Vous êtes épuisée d’être sur tous les fronts en même temps et de devoir porter toutes ces responsabilités. Cela devient de plus en plus lourd et votre énergie semble vous lâcher depuis plusieurs mois. Vous ressentez une lassitude persistante.
  • Vous vous essoufflez à force d’essayer d’être parfaite dans tous vos rôles et de maintenir ce niveau d’exigence qui vous éteint à petit feu.
  • Vous n’avez plus l’énergie nécessaire pour tenir vos engagements, atteindre vos objectifs et contribuer avec excellence.
  • Tout est devenu contraintes et obligations et il n’y a plus de place au plaisir dans vos journées surchargées.
  • Vous êtes sous l’eau, le temps défile et vous échappe. Vous ne parvenez plus à gérer correctement votre agenda et à avancer sur vos priorités.
  • Votre corps crie à l’aide. Des douleurs, des contractions font partie de votre quotidien.
  • Votre activité ralentit, avec des résultats en deçà de vos attentes.

Vous rêvez de…

  • Ralentir, respirer enfin sans culpabilité et ramener du plaisir et de la liberté dans vos journées.
  • Avoir un esprit léger, paisible ET un corps sain, plein de vitalité.
  • Retrouver un rythme qui vous correspond sans avoir l’impression de tout lâcher ou de perdre en performance.
  • Arrêter de courir après votre propre vie et reprendre votre pouvoir sur votre temps et votre énergie.
  • Sortir du mode pilote automatique et vous autoriser à vivre pleinement, sans être écrasée par l’exigence et les injonctions.
  • Trouver l’équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie de femme, de maman, d’épouse…
  • Vous créer une vie joyeuse, sereine et pleine de sens.
  • Développer une activité durable, prospère et épanouissante.
  • Atteindre vos grandes ambitions tout en rayonnant dans toutes les sphères de votre vie.

Aujourd’hui, vous sentez qu’une autre voie est possible mais vous avez besoin d’aide pour sortir de cette spirale épuisante et stressante.

Vous sentez au fond de vous que c’est le bon moment. Le bon moment pour sortir de l’épuisement et retrouver le rythme qui vous correspond et vous permet de réconcilier bien-être et ambition dans toutes les sphères de votre vie.

Je suis passée par là.

Il y a quelques années, j’ai cru que j’avais trouvé la clé de mon équilibre.

Je pensais que ma vie allait s’améliorer en disant au-revoir au salariat qui m’épuisait tant et en me lançant dans ma reconversion en naturopathie.

Je me voyais déjà vivre une vie pro rêvée et j’imaginais un quotidien léger et harmonieux pour ma vie de famille, enfin !

Et c’est vrai, au début, tout semblait plus simple et plus fluide.
J’aimais profondément ce que je faisais et je me sentais à ma place.

Mais très vite, il m’a fallu me rendre à l’évidence : j’avais changé de cadre mais pas de système intérieur.

J’avais emmené avec moi tous mes anciens schémas :

  • mes automatismes bien ancrés (il ne faut pas trop s’écouter, il faut travailler dur, c’est normal d’être débordée etc..)
  • mes masques soigneusement portés (masque de la parfaite, de la bonne élève, de la wonderwoman etc..)
  • cette pression constante de devoir tout gérer parfaitement, de devoir prouver, performer, donner toujours plus.

Et sans m’en rendre compte, j’étais à nouveau en mode course infernale à me malmener, à courir d’un rôle à l’autre, à avoir un agenda qui déborde, à étouffer sous les il faut/je dois, à vouloir en faire toujours plus etc.

Alexandra Janin

Car en fait, la source de ce qui m’épuisait ne se situait pas à l’extérieur, mais à l’intérieur de moi…

Il m’a fallu faire un véritable travail intérieur pour me libérer de ces limitations et créer un rythme et un quotidien soutenants, harmonieux dans toutes les sphères de ma vie.

Et c’est pour ça que j’ai créé Femme solaire, parce je sais qu’une autre voie est possible.

FEMME SOLAIRE est un accompagnement sur-mesure et profond, un espace de soutien sur le long terme, pour vous libérer des limitations qui vous épuisent (masques, conditionnement, injonctions…) et amener un nouveau souffle de vie dans vos journées afin de passer votre prochain palier de succès ET de bien-être.

Cet espace de transformation dure 6 mois et comprend :

11 séances de coaching en individuel

1 soin Succès Infini

3 soins Lahochi à distance

1 bibliothèque de ressources bien-être

1 accès Télégram 4 jours par semaine pour poser vos questions et recevoir du soutien et des conseils personnalisés

1 colis bien-être reçu dans votre boîte aux lettres

Investissement : 3333€

L’objectif de ce programme est de vous aider, femmes entrepreneures, managers, leaders à:

  • Vous libérer des limitations, des masques, des injonctions qui vous épuisent.

  • Apaiser votre stress et vos émotions pour être une leader solide, ancrée et visionnaire.

  • Vous autoriser à prendre soin de vous sans culpabilité et vous remettre au coeur de votre vie et de votre entreprise.

  • (Re)trouver votre rythme juste et gagner en efficacité, en plaisir et en sérénité au quotidien.

  • Cultiver des relations harmonieuses et authentiques envers vous, vos proches, vos clients, vos partenaires…

  • Mettre en place de nouvelles habitudes et des routines bien-être pour retrouver vitalité, légèreté et épanouissement ET soutenir le succès de votre entreprise.

  • Maintenir l’environnement et les conditions qui soutiennent votre vitalité et vos ambitions, de façon écologique et durable.

  • Créer une vie où votre business ne se fait plus au détriment de votre vie personnelle, mais où tout s’harmonise.

  • Ouvrir une autre voie que celle des extrêmes, du tout ou rien – la voie du milieu: une voie de fluidité, de douceur, d’abondance et d’expansion dans votre vie et votre entreprise.