Pour les entrepreneures,
ralenties et fatiguées par le syndrome de l'imposteur
qui veulent retrouver confiance et énergie
dans leur activité
pour prendre leur juste place
Je suis ravie que tu sois là, prête à retrouver confiance et énergie dans ton activité pour
- oser te rendre visible,
- faire entendre ta voix grâce à tes posts/live
et avoir un véritable impact!
Tu en as marre de
- ne pas vendre,
- de douter que ton activité fonctionne,
- de reporter au lendemain tes posts/live, la préparation de ta masterclasse etc..
- de te sentir fatiguée alors que tu es à ta place…
,
Tu te sens frustrée de te limiter, te cacher et fatiguée de t’autosaboter en te racontant les mêmes histoires et en procrastinant.
Et tu te sens prête à :
- Faire une activité qui t’anime et te fait te lever le matin avec joie et énergie
- Remplir ton agenda
- Dire ce que tu as envie de dire en vidéo
- Publier sans avoir peur du regard des autres, du nombre de likes/commentaires
- Lâcher ton critique intérieur avec les « je ne suis pas à la hauteur » pour accompagner tes clients avec confiance et fluidité
- Rayonner d’énergie et de vitalité du matin au soir
Sans
- trahir tes valeurs, ta personnalité en suivant ce qu’on dit de faire sur le web, les réseaux mais qui ne te ressemble pas
- heurter ta sensibilité en menant des actions qui ne font pas sens pour toi
- t’épuiser davantage en mode « gogogo » et ne respectant pas ton rythme, ton écologie personnelle
.
Au fond de toi, tu as cette profonde envie de faire tout ça, mais tu n’y arrives pas parce que tu penses que:
- t’es trop timide
- t’es pas douée pour la vente
- c’est pas pour toi, t’es pas faite pour ça
En fait tout ça est à ta portée, à partir du moment où tu changes certains conditionnements et que tu fais tomber certains masques!
Et c’est ce qu’on fait grâce à ma méthode en 4 étapes qui permet de:
- Recontacter
C’est-à-dire mettre en lumière ta vision, ce que tu veux et qui t’est primordial et indispensable
- Clarifier
Durant cette étape, il s’agit d’identifier:
– Ta zone de légitimité pour te permettre d’avoir une activité qui est vraiment alignée sur tes talents, tes points forts et ne plus faire plein de choses que tu sais faire mais qui te demandent trop d’énergie et/ou qui ne t’en procurent pas…
mais aussi:
– les comportements qui t’empêchent de passer à l’action et te demandent beaucoup d’énergie
– le masque, cette part cachée qui te maintient dans le doute (masque de la bonne copine, de la superwoman, de la parfaite…)
– les peurs et les croyances associées qui te maintiennent dans le doute et l’autosabotage ( par exemple: la peur d’être critiquée/rejetée avec la croyance « je suis trop timide pour oser faire des live et me montrer en vidéo » et du coup tu procrastines et tu ne le fais pas).
- Elever
Consciente de ta vision, de tes talents/ressources mais aussi du masque, des peurs qui te freinent et te ralentissent dans ton activité, il est alors possible de te libérer et d’élever alors :
– ta confiance grâce à de nouvelles croyances, habitudes, actions etc..
– Ainsi que ton énergie grâce une hygiène de vie adaptée et personnalisée !
En effet, être entrepreneure en demande beaucoup, de l’énergie, il faut en prendre soin et il y’a des façons de le faire sans pour autant boire du jus de légumes toute la journée !
- Rééquilibrer et aligner
Une fois que tu as mis en lumière ta zone de légitimité et que cette dernière est au service de ton activité, alors tu es pleinement alignée et tu rayonnes d’énergie !
.
Ça te permet également de :
- Modifier ton discours intérieur et de lâcher les « je ne suis pas à la hauteur », « je ne suis pas assez »
Tu développes douceur et bienveillance envers toi-même, tu sais taire le critique/bourreau intérieur qui ne laisse rien passer et qui en demande toujours plus
- Oser agir et te libérer de la peur du regard des autres :
tu oses enfin mettre de photos de toi sur ton site internet ou dans tes posts,
tu ne te caches plus derrière les publications des autres
et ne dilues plus ce que tu as envie de dire afin d’éviter les éventuels commentaires négatifs, de rentrer dans le moule, ne pas faire trop de vagues etc…
- Être dans l’authenticité, la spontanéité et non plus dans la peur ou la comparaison
Tu transmets ce que tu as vraiment envie de transmettre sans penser au « qu’en dira-t-on », au nombre de likes, de commentaires…
- Cesser de t’autosaboter
Tu cesses de procrastiner (et de culpabiliser), de te dire chaque matin que tu vas te lancer, publier et de ne pas le faire
- T’approprier tes réussites et d’arrêter de considérer qu’elles sont dues à la chance, aux autres, au hasard…
Tu « prends » les retours de tes clients, et tu arrêtes de te dire c’est parce que tes clients sont gentils, ou qu’ils ont voulu te faire plaisir !
- Poser un cadre et savoir mettre des limites
Tu arrêtes de faire des séances qui durent beaucoup plus longtemps que prévu, ou de ne pas oser dire « non » et prendre des consultations sur des créneaux réservés à ta vie de famille/perso…
- Te libérer de la charge mentale, de la pression et du « toujours plus »
Tu ne croules plus sous les il faut/je dois où « tout doit être parfait » et les objectifs toujours plus élevés
car tu respectes ton rythme, tes envies et tu passes à l’action en ayant à l’esprit que tout est apprentissage et que le plus important est de faire des petits pas, d’avancer !
- D’être fière d’expliquer ce que tu fais !
Tu ne te sens plus mal à l’aise lorsqu’on te pose la question « et toi, tu fais quoi ? »
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L’objectif de ce programme ALCHIMIE est justement d’aider les femmes entrepreneures à se libérer du syndrome de l’imposteur et de l’auto-sabotage afin de retrouver leur puissance et leur confiance pour oser se rendre visible et prendre leur juste place !
Alors comment ça se passe ?
Le programme ALCHIMIE est un programme d’accompagnement de 5 mois en visio et qui comprend 10 séances
- Nous commençons par une 1ère session bilan d’1h30 pour aller en profondeur ! Nous allons identifier et clarifier ton objectif pour ce programme et faire un état des lieux de ta situation actuelle.
- Nous avons ensuite 2 sessions mensuelles d’1heure pendant 3 mois (soit 6 séances d’1 heure) pour
- mettre en lumière ta zone de légitimité sur laquelle tu vas pouvoir t’appuyer.
- Nous clarifions également le masque et les croyances qui te maintiennent dans le doute et l’autosabotage
- Enfin, afin d’élever ton énergie nous définissons l’hygiène de vie globale qui te correspond (2 séances d’1heure)
- Puis lors d’1 dernière session nous ferons le bilan et procédons aux derniers réajustements.
Tu as également accès à:
– des ressources, documents, pdfs pour avancer en autonomie entre les séances
– à mon email personnel pour tout conseil/question urgent(e) entre 2 séances.
Imagine-toi dans 5 mois :
- Tu as compris les comportements qui t’enfermaient dans le doute, la procrastination et la fatigue
- Tu as pris conscience du masque qui t’obligeait à t’autosaboter, à te limiter et t’empêchait d’oser et de te rendre visible
- Tu as retrouvé ton énergie, ta motivation et ta détermination
- Tu t’es appropriée une hygiène de vie globale qui te correspond et qui suit tes besoins
- Tu te sens reconnectée, alignée, pleine de confiance et de vitalité pour transmettre ce que tu as envie de transmettre et te rendre visible!
Qu’est-ce que ça changerait pour toi ? A quoi ressemblerait activité ? Ton quotidien ?
Si tu te sens prête, contacte-moi pour une séance découverte afin de voir comment nous pouvons travailler ensemble !
